오늘은 치주과 전문의가 진료하는 하남시청 근처 하남로덴치과에서 구강건강 필수품 중 하나인 치약에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. *^^*
나에게 맞는 치약을 어떻게 골라야할까???
환자를 진료하다 보면 공통된 질문 중 하나가 ‘원장님 치약 추천해주세요!’ 입니다. 그런데 안타깝게도 그런 질문을 하시는 분들 대부분은 실제로 구강 관리가 잘 안 되는 경우가 많습니다. 아무래도 ‘약’이라는 글자를 붙인 명칭이라 그런지 치약의 효능에 대해 큰 기대가 있었기 때문인지 잘 발달된 광고 기술에 의해 그렇게 각인되어 있기 때문이 아닐까 싶습니다. 사실 치아에 세균을 붉게 물들인 다음 치약을 묻히지 않고 닦아도 붉은 세균이 모두 사라지는 것을 바로 확인할 수 있습니다. 적절한 세척 기구의 선택 방법과 칫솔질 방법이 치약보다 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 하지만 치약을 묻히지 않고 양치질을 끝내면 뭔가 찝찝한 느낌이 드는 것도 사실이고 증상에 따라 골라 쓰면 시너지 효과도 함께 얻을 수 있는 것 역시 맞는 말입니다. 치약은 의약품이 아닙니다.
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환자를 진료하다 보면 공통된 질문 중 하나가 ‘원장님 치약 추천해주세요!’ 입니다. 그런데 안타깝게도 그런 질문을 하시는 분들 대부분은 실제로 구강 관리가 잘 안 되는 경우가 많습니다. 아무래도 ‘약’이라는 글자를 붙인 명칭이라 그런지 치약의 효능에 대해 큰 기대가 있었기 때문인지 잘 발달된 광고 기술에 의해 그렇게 각인되어 있기 때문이 아닐까 싶습니다. 사실 치아에 세균을 붉게 물들인 다음 치약을 묻히지 않고 닦아도 붉은 세균이 모두 사라지는 것을 바로 확인할 수 있습니다. 적절한 세척 기구의 선택 방법과 칫솔질 방법이 치약보다 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 하지만 치약을 묻히지 않고 양치질을 끝내면 뭔가 찝찝한 느낌이 드는 것도 사실이고 증상에 따라 골라 쓰면 시너지 효과도 함께 얻을 수 있는 것 역시 맞는 말입니다. 치약은 의약품이 아닙니다.
치약 선택, 가격 때문에 결정하지 마세요!
치약의 선택은 마트에 적힌 가격표에 의해서 결정하는 것이 아니라 본인의 구강 상태에 의해서 결정해야 합니다.입 안에 페스트가 자주 있고 입안이 상쾌하지 않았고, 담배와 차를 좋아하고 착색하는 분은 비교적 세척력의 큰 제품을 선택하는 것이 좋습니다.콜게이트의 같은 제품이있습니다만, 세척력은 좋은 대신 원하지 않는 부위의 이빨을 닳고, 적절한 선택이 필요합니다.일반적으로 사용되는 중등도 정도의 세척력을 보여치약에는 안티 플라크 펠리 오면서 메디안 등이 있다, 이에는 마모를 거의 일으키지 않는 약한 치약은 바로동 택스 디 스콜의 같은 거품 치약류 센소 다인 등이 있습니다.하지만 치아에 대한 마모도가 약하다고 반드시 좋은 치약이 아닙니다.오히려, 이뿌리 면에 묻은 세균을 깨끗이 제거할 수 없다 치아 마모증이 심하거나 이가 시린 증상이 심한 경우 등에 선택적으로 사용하는 것이 좋고, 대개 시린 메드와 센소 다인 등이 추천합니다.또 충치가 특히 생기기 쉬운 어른, 아이의 경우는 불소 치약을 사용하는 것이 좋습니다.다만, 치약을 삼키기 쉽다 만 3세 이전은 사용을 피하는 것이 좋고, 과잉 치약을 삼키지 않도록 할 주의가 필요합니다.기타 입 냄새가 고민은 에센셜 오일 등이 포함되어 있거나, 민트의 향기가 하는 제품을 사용하면 좋지만, 기상 직후와 배고픔이 아니라 평소 입 냄새가 고민의 사람이라면 입 안에 염증이나 충치가 있을 가능성이 높으므로 가까운 치과에 다니는 정기 검진을 하는 게 좋아요.
우리에게 치약은 없어서는 안 될 필수품입니다. 하지만 앞서 말씀드렸듯이 치약 선택보다 더 중요한 것은 정확한 칫솔질 방법과 칫솔질 도구임을 잊지 말아야 합니다. TIP. 올바른 칫솔질법…??? https://blog.naver.com/rodenstory/223028933703
올바른 칫솔질은 어렵지 않습니다 *^^*로덴치과가 알려주는 올바른 칫솔질*^^*blog.naver.com
TIP. 그림으로 보는 치실 사용법…??? https://blog.naver.com/rodenstory/220098783061
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