임신 초기 머터니티 보충제 시기 추천 맘스포뮬러 1단계

임신 초기 머터니티 보충제 시기 추천 맘스포뮬러 1단계

임신을 하면 필수적인 것이 임산부 영양제를 먹는 것입니다.저 같은 경우는 평소에 멀티비타민을 잘 먹지 않았기 때문에 갑자기 여러 종류를 한꺼번에 먹으려고 하면 은근히 귀찮고 부담스럽기도 했습니다.

하지만 임신을 하면 이제 저 혼자만의 몸이 아닙니다.제가 섭취하는 것은 그대로 사랑하는 아기에게 전달되기 때문에 임산부의 영양 관리는 정말 중요합니다.

금기 식품 이외에 골고루 잘 먹는 것도 좋지만 아기와 영양분을 나누어야 하기 때문에 임신했을 때는 각 영양소의 요구량이 높아집니다.임신 초기부터 출산 후 몸이 회복될 때까지 계속 먹으라는 것도 이러한 이유에서이기도 합니다.

그럼 어떤 임산부 영양제를 먹을까?첫째 아이의 임신을 알고 임산부의 멀티 비타민을 찾아다녔던 기억이 있습니다. 시중에는 제품이 홍수난 것처럼 넘쳐나잖아요.많은 제품들 중에 제가 실제로 먹어보고 좋았던 것들이 있는데 조화로운 필수 영양성분 함유, 정제 사이즈, 맛, 냄새, 가격 모두 마음에 드는 임신 초기 종합영양제를 알려드릴게요. 임신 초기(1~3개월) 임산부 영양제 시기

맘스 포뮬러 1단계 임산부 영양제 시기는 임신 준비기부터 임신 12주까지 권장합니다.임신 초기에 맞춰 출시된 제품으로 엽산과 비타민D 요구량이 많은 시기입니다.

비타민D의 경우 뼈의 형성과 유지에 필요하기 때문에 섭취의 중요성을 강조해도 과언이 아닙니다.실제로 혈액검사에서 비타민D 수치까지 체크하면서 드시는 분들도 계십니다.이때 칼슘과 함께 먹게 되면 흡수율이 증가하기 때문에 맘스 포뮬러 1단계에서는 칼슘, 마그네슘, 유산균까지 다 포함되어 있습니다.

무엇보다 임신 초기 임산부 영양제 시기에 엽산 보충제가 불량해지면 신경관 문제가 발생할 수 있습니다.엽산은 태아신경관의 정상 발달을 위해서 선택이 아니라 필수적으로 먹어야겠네요.

천연? 합성? 활성형?첫째 때는 아무것도 모르고 다 먹었는데 둘째 때는 어느 정도 육아의 달인이 돼서 좀 따져봤어요.

활성형 엽산은 생리적으로 활용하기 좋은 엽산으로 우리 몸에서 이용 가능한 최종 형태의 엽산이라고 합니다.그래서 엽산을 선택할 때는 활성형 엽산을 선택하는 것이 좋습니다.최종적으로 4세대 활성형 엽산이 함유된 맘스 포뮬러 1단계가 가장 적합할 것 같아 선택했습니다.

임신 초기 임산부 영양제 시기에 좀 더 강조되어 먹어야 할 성분이 들어 있는지 꼭 체크해 주시고, 그 외 부수적으로 엽산이 많이 들어 있는 음식을 드시면 함께 보충해 주시는 것이 더욱 도움이 됩니다. 맘스포뮬러 임산부 멀티비타민 임신초기 임산부영양제가장 중요한 성분 외에도 임신 준비기와 임신 초기에 꼭 필요한 17가지 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다.그 중 칼슘은 식물성 해조 칼슘으로 되어 있습니다.비타민D와 마그네슘 덕분에 임산부의 뼈 건강과 신경, 근육 기능 유지에 도움이 되지 않을까 생각합니다.그리고 17종 혼합유산균까지 부원료로 들어 있습니다.이것은 PTP 포장까지 깨끗하고 단정하여 무언가 하나씩 뜯어 섭취할 때 안전하게 느껴졌습니다. 위생적으로 보관 및 먹을 수 있다고 생각했습니다.하루에 한 번씩 두 알씩 먹으면 끝!정제 크기가 미니미로 임신 초기 입덧이 심한 분들에게도 기쁜 임산부 멀티비타민이 될 것 같네요.비린내나 쓴맛 하나 없고 거부감이 적어서 속이 울렁거리지 않네요.기타 가공품이 아니라 식약처 인증을 받은 건조식품이라 믿고 먹을 수 있다는 생각도 들었습니다.무엇보다 예전에는 비타민D와 유산균을 따로 먹었는데 대개는 이거 하나면 해결이 가능하기 때문에 간단합니다. 가끔 보충제를 몇 가지 먹으면 깜빡 잊어 버리는 경우가 있었습니다.번거로움도 포이포이~ 날려버려!키득키득 목넘기기도 쉬워서 자극적이거나 이상한 찌꺼기 같은 것도 안 나고 셋째가 생기면 꾸준히 먹어보려고 합니다.깔끔한 마무리가 좋지만 임신 초기 임산부 영양제로 몸을 돌보기 위해 준비해보세요!